Fjern
Fjern
  • Danmark flag Danmark
Fjern

Populære søgninger

Hjemmeside
Suncare Guide

Suncare
guide.

Solen hjælper dig med at se godt ud og føle dig godt tilpas, men det kan også være skadeligt for din hud. UV-stråler er der hele dagen, hver dag, uanset om solen skinner eller ej. Den eneste løsning til at modvirke deres skadelige virkninger er daglig beskyttelse. Hvad er bedst, SPF i din dagcreme eller solcreme? Følg vores plejevejledning, og gør det til en fast del af din rutine.


Suncare
guide.

Solen hjælper dig med at se godt ud og føle dig godt tilpas, men det kan også være skadeligt for din hud. UV-stråler er der hele dagen, hver dag, uanset om solen skinner eller ej.

Den eneste løsning til at modvirke deres skadelige virkninger er daglig beskyttelse. Hvad er bedst, SPF i din dagcreme eller solcreme? Følg vores plejevejledning, og gør det til en fast del af din rutine.

Læs mere

Beskyt dig mod solens farlige stråler

Solen hjælper dig med at se sund ud og føle dig sund. Både om sommeren og om vinteren kræver al eksponering for solen en eller anden form for beskyttelse. Uanset hvor du tager hen, er det vigtigt at beskytte din hud, dit ansigt og din krop mod farlige UV-stråler ved at bruge en solcreme med høj UV-beskyttelse. Konsistensen er ligegyldig, det vigtige er, at du påfører den hver anden time (og efter hver dukkert!). Det samme gælder for dit hår; beskyt det med en passende SPF-spray eller -olie.

Step 1:
solbeskyttelse til ansigtet

I starten af sæsonen skal du ikke tøve med at anvende produkter med SPF 30 (medium til mørk hud) eller SPF 50 (lys hud). På den måde får din hud tid til at tilpasse sig, og din solbrune farve vil blive mere strålende.

Step 2:
Solbeskyttelse til kroppen

Vandtfaste formler, hvis du går til svømning, eller SPF-spray hvis du bare skal ind til byen. Lette teksturer til fedtet hud, mere fyldige teksturer til tør hud. Det vigtigste er at du har lyst til at anvende din solcreme og endda nyde det!

Step 3:
Solbeskyttelse til håret

UV-stråler, sved, salt, klor, sand, vind. Uanset hvor du skal hen ender dit hår med at blive udsat for mange belastninger. Fra beskyttende olie til after-sun-masker, giv dit hår lidt kærlighed før, under og efter enhver form for sjov i solen.

Vigtigt:
Sørg for at fugte huden efter soleksponering.

Lindring, genopfriskning, reparation, udglatning, opfugtning og forlængelse af din solbrune farve: der er mange fordele ved at pleje huden efter soleksponering. Din hud vil få sin blødhed og komfort tilbage, to aspekter, der viser, at den er kommet sig efter solpåvirkningen.

Integrering af SPF-beskyttelse i din rutine

UV-stråler er til stede hele året rundt, både om sommeren og om vinteren. For at undgå hudskader (solskoldning, brune pletter, tidlige aldringstegn osv.) er det vigtigt at bruge en hudpleje med SPF.

Dette kan enten være en daglig fugtighedscreme eller en tonet creme med SPF: dit valg af anti-UV-skjold er helt op til dig! Og selvfølgelig må vi ikke glemme vigtigheden af at rense din hud efter påføring af SPF.

Læs mere
Se mere

Løsning nr. 1:
en fugtgivende og beskyttende creme

En antioxidant fugtighedscreme, der er beriget med et UV-filter og en høj SPF, giver din hud den beskyttelse, den har brug for til at klare dagen, hver dag.

Løsning nr. 2:
En anti-UV-skjoldbehandling

Bruger du allerede serum i din rutine? Vidste du, at der findes formler derude med solbeskyttelse? Hvis du ikke kan finde den rigtige kombination, kan du også prøve en væske med SPF. Påfør den efter din fugtighedscreme for at få en kølig, flerlaget tilgang til solbeskyttelse.

Løsning nr. 3:
et beskyttende fundament

En perfekt løsning, når du ikke har tid til at påføre en separat solcreme. Foundation, tonet fugtighedscreme, concealer og endda setting spray kan indeholde SPF. De forener og oplyser din teint, samtidig med at de beskytter dit ansigt mod skadelige UV-stråler.

Vigtigt:
Rengør og fjern make-up

Om aftenen må du ikke springe din rensning over. En god gel- eller olierens fjerner alle rester fra dine SPF-produkter, som ellers kan tilstoppe dine porer. Så du kan beskytte din hud mod UV-stråler, men også befri den for urenheder, så du kan forblive frisk og smuk i ansigtet.

FAQ

SPF står for Sun Protection Factor (solbeskyttelsesfaktor) og angives normalt ved hjælp af tal på emballagen til solbeskyttelsesprodukter. Tallet angiver, hvor lang tid din hud kan være udsat for solens stråler, før den brænder. Men SPF vedrører kun UVB-stråler, som er ansvarlige for solskoldninger.

SPF-faktoren måler produktets evne til at filtrere UVB-stråler. Jo højere nummer, jo stærkere beskyttelse. Hvor længe du kan blive udsat for disse stråler afhænger bl.a. af UV-strålernes styrke. Sørg for at læse vejledningen for hvert enkelt produkt, og tjek altid udløbsdatoen før du bruger det, da det mister sin funktion med tiden.

UVA- og UVB-stråling er de to typer af solstråling. De fleste stråler er faktisk UVA-stråler. De trænger dybt ind i huden og forårsager tegn på for tidlig aldring, pigmentforandringer og hudkræft. UVB-stråler udgør kun 25 % af strålerne. De bliver på hudens overflade og aktiverer melanocytter. Disse celler producerer melanin, som er det pigment, der giver huden farve og gør den brun. UVB-stråler er også dem, der forårsager solskoldning.

"Bredspektret" betyder, at en solcreme kan filtrere både UVA- og UVB-stråler. Dette er vigtigt, når du ønsker at undgå tegn på for tidlig ældning, solskoldninger og andre negative virkninger af solen, herunder hudkræft.

Et kemisk filter er en ingrediens i solcreme, der består af organiske molekyler. De absorberer UV-stråler i stedet for din hud. Laboratorier skal vælge fra en liste over filtre, der er godkendt af sundhedsmyndighederne. Hvis din hud er følsom, eller hvis du har allergiske reaktioner, er mineralfiltre generelt en bedre løsning.

Et mineralfilter (også kaldet et fysisk eller uorganisk filter) består af forskellige mikropartikler af mineraler (ofte zinkoxid eller titandioxid), der diffrakterer lys og reflekterer UV-stråler. Disse virker som en barriere på huden. De er mindre allergifremkaldende og er effektive, så snart de er påført. De er miljøvenlige og kan du ofte finde mineralfiltre i økologiske solprodukter (som normalt er parabene- og konserveringsmiddelfrie).

TIPS OG TRICKS

- Påfør en solcreme eller en anden form for SPF hver dag, også selvom solen ikke er synlig.

- Påfør din daglige SPF om morgenen eller inden du udsættes for solen i længere tid.

- Om sommeren skal du genpåføre din SPF mindst hver anden time og oftere, hvis du sveder eller er gået i vandet.

- Tjek udløbsdatoen på dine SPF-produkter og holdbarheden af hvert enkelt produkt, når du sorterer dine skønhedsprodukter.

- UVA-stråler kan skade din hud selv gennem glas. Så du skal ikke tøve med at bruge solcreme, selv om du opholder dig indendørs.

- Vask dit ansigt grundigt om aftenen for at fjerne eventuelle rester fra din SPF, der kan tilsætte dine porer.

- Hvis du har fedtet hud, bør du overveje lettere teksturer, f.eks. gel eller spray. Vælg en mere fyldig konsistens, f.eks. en lotion eller creme, hvis du har tør hud. Olier er gode til alle hudtyper. Det vigtigste er at vælge en solcreme, som du nyder at anvende, så du har lyst til at bruge den hele tiden.

- Jo lysere din hudtone er, jo højere skal din SPF være. Men mørk hud har også brug for beskyttelse! Selv om det er sandt, at hud af fototype VI har mere naturlig beskyttelse på grund af den høje koncentration af melanin, er denne hudtype ikke immun over for solskoldninger. Derudover kan solpåvirkning forårsage alderspletter på mørk hud. Et produkt med SPF 10-20 er en god beskyttelse for mørkere hudtoner.

- Forståelse af hudfototyper: fototype I omfatter meget lys hud, fototype II omfatter lys hud, fototype III omfatter medium lyse hudtoner, fototype IV omfatter lysebrun hud, fototype V omfatter mørkebrun hud, og fototype VI omfatter meget mørkebrun og sort hud.

- Solcreme med kemiske filtre bør påføres 15-30 minutter før eksponering. Ideelt set bør du først påføre den én gang, mens du er hjemme, inden du går ud. Derefter bør du regelmæssigt genpåføre den igen.

self tan

Solbeskyttelse til dit hår